12/11週替わりプレートは大根の竜田揚げ

今日12/11は、#胃腸の日
胃にいいの語呂合わせだとか。胃にも優しい、すぴかのランチはいかがでしょう?

今日からの週替わりプレートは、
『大根の竜田揚げ』

...

『サツマイモと舞茸の豆乳マヨ和え』
『油揚げと青菜の味噌汁』
などが付きます。

 

旬の根菜や、蔵付き麹菌の味噌汁などで、胃も心もぽっかぽかになりましょう!
#マクロビオティック #ビーガン #グルテンフリー