ラフターヨガのご報告

本日のラフターヨガ+音叉ヒーリングは楽しく終了しました。
私もしっかり参加していたので、まったく写真を撮り忘れていました。(添付の写真は別会場で過去に行っているもの)
短く数多くのワークをわかりやすく説明いただきながら楽しく行い、あっという間の時間でした。
長谷川さん、ご参加の皆さま、どうもありがとうございました。
また開催していただきたいです。

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ここから下は、私個人の感想です。
ネット上で探した動画や写真では、ハイテンションで笑ってる様子を目にしていたので
「うまく笑えるだろうか?」「ノリについていけるだろうか?」と変な不安もあったのですが、全然心配無用でした。(^^;)
「新たな痛みを作らない」のがモットーなので、できる範囲でやればよいのです。
言ってもらいたい言葉をもらうワークなどは、心がくすぐったく幸せ気分です。
音叉ヒーリングについては、告知の時点ではあまり触れませんでしたが、適した周波数を浴びることで身体や場のバランスを整え、浄化を促すのです。
これがまた、深い瞑想状態に入り気持ちよいのです。

私は瞑想の中で結構重要なメッセージをいただいた気がします。
美内すずえ先生のマンガ「アマテラス」の中に出てくるような、宇宙人か高次元の人(?)が出てきて
早くこっちのレベルに来なさい、地球を見守っていますよ。等と言うのです。(^▽^;)もちろん妄想なのでしょう。が、
「地球がより美しくなるために、私はカフェでお役にたちたい」との気持ちを新たにしました。

きっとカフェの気も整ったのでしょう。午後は新しいお客様にも多く来店いただきました。
ありがとうございました。