クレジットカード使えます!

クレジットカード2種類が使えるようになりました。

 

交通系のICカードも近々使えそうです。

 

 

3/5は、大人のための絵本セラピー&アートセラピー

日曜日は、大人のための絵本セラピーとアートセラピーのコラボイベントです!
どんなイベントになるのか楽しみです!
自分の中の純粋な自分が癒されるかも?

 

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子供の頃、絵本を読んでもらったように
大人になって目にする絵本

子供の頃のように、思ったままに
描いた色・形・何気なく描いたイラスト

みなさんで、一緒に共有していくと
そこには、優しさや、気付き、意外な発見が!

そんな、絵本セラピー®と、アートセラピーの世界が垣間見ることができるひととき♪
...
すぴかのスイーツ&ドリンクと共に過ごしませんか✨

【大人のための絵本とアートの自由kuukan♪】

日時 3月5日(日)15:00~17:00
場所 自然食カフェすぴか
参加費 ¥3000(ケーキ&ドリンク付)
お申し込み 下記URLよりお申し込みください
http://kokucheese.com/event/index/451584/

15:00~ 絵本セラピストあやぺこ担当
ケーキ&ドリンクをいただきながら、絵本セラピー®
絵本を読んだあとに、みなさんで、感想や、気づいたことを共有して、自然と会話がはずみます♪

16:00~ アートセラピストしのだ担当
絵本のあとのお楽しみ♪
絵はちょっと。。。
という人でも、大丈夫です。
ひさしぶりに、色鉛筆をにぎってみませんか?

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

◇あやぺこ(絵本セラピー®担当)
・絵本セラピスト協会認定 絵本セラピスト(R)
・米国NLP(TM)協会認定 マスタープラクティショナー
・ピアノ講師
ピアノ個人レッスンを通して、レッスンを充実させるためには、生徒の心理状況の安定が、とても必要と感じ、実践心理学といわれるNLPマスタープラクティショナーを取得。
また、絵本セラピーに出会い、人が笑顔になる活動をしていきたいと思うようになり、現在、NLPを取り入れたピアノレッスンとともに、絵本セラピー「絵本と笑顔のKUUKAN♪」を定期的に開催しています。

◇しのだ(アートセラピー担当)
・アートセラピスト
・米国NLP(TM)協会認定 マスタープラクティショナー
心の鏡と言われる絵画療法に興味を持ち、アートセラピーの資格を取得後、心理学を学びたく、NLPマスタープラクティショナーを取得する。
言葉で自分をうまく表現できない子供から無意識の自分からのメッセージを知りたい大人を対象にアートセラピストとして活動中。

 

 

2/27からの週替わりプレート

2月も残りわずかですね。早すぎます。。


今日からの週替わりプレートは、
『高野豆腐の油淋鶏風』

油淋鶏(ユーリンチー)は、鳥の唐揚げにネギ香味たれをかけたものですが、
鶏肉の代わりに高野豆腐を使いました。

 

『白菜とみかんの和え物』
『青菜と玉ねぎの味噌汁』
青菜は今日は青梗菜。
自然栽培の割合が高めです。
青梗菜と白菜は徳島産で、みかんは熊本産、大根は千葉産、人参は和歌山産。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

3/4&3/11は、九星氣学2017運勢セミナー

今週土曜日は「2017年 開運!九星氣学運勢セミナー」です。
運気を知ることで、流れに乗り、開運しませんか?

気学とは、九星気学風水のことで、先日の立春から新年が始まりました。
2回シリーズですが単発受講も可能です。...
1回目は、世の中全体の運勢で、翌週2回目は九星別の運勢です。

詳細はこくちーずにも掲載しています。

http://www.kokuchpro.com/…/c21867057fefc8bc06cb6351e78c853c/

 

 

世の中で起こる現象はすべて、自然界のエネルギー(「氣」)によって決まります。
私たち人間も、生まれながらに持っている質(九星)によって、受ける影響が違ってきます。
積極的に動いたほうがいい年にじっとしているのはとてももったいないですし、
逆に、あまり動きを出さないほうがいい年にがむしゃらにがんばってみても、苦労が増えるだけですよね。
氣の流れと、自分の質を知っていると、起こる現象に対して、心構えや過ごし方を決めておくことができ、生き方がとてもスムーズになります。

「氣学運勢セミナー」では、世の中全体の傾向と、九星別の運勢をお伝えします。
単純な運気の強弱だけでなく、なぜそうなるのか、
そして、運気の強い方は、より強運を引き寄せるためにどうしたらいいのか、運気の弱い方はどう過ごしたらいいのか、など、具体的にお伝えします。
「氣」とはそもそも何なのか、というところからお話しますので、氣学の知識がまったくないという方でも、どうぞお気軽にご参加ください。

日 時  3月4日(土) 18時-20時 「世の中全体の傾向について」 
      3月11日(土) 18時-20時 「九星別の運勢について」 
             *どちらか片方の受講も可。両日受講の方にはプチギフト付!
料 金  各5,100円 *ケーキセット代を含む
会 場  自然食カフェすぴか (亀戸天神近く)
      
お申込み・お問い合わせは、こちらまで。
○ココロの色鉛筆 http://fullcolorofheart.jimdo.com/
○自然食カフェすぴか http://www.spicafe.com/

お申込みは、講座前日までにお願いいたします。

開運!神社ツアーのご報告

本日の、開運神社ツアーのご報告。
亀戸天神社さんではうそかえという神事で、木彫りのウソ(鳥)を購入できるのですが、それは全国の天満宮でも実施されており、ウソの姿がかなり違うという話題で盛り上がりました!
他にも、地元の方でもあまり知らない亀戸天神情報が満載だったそうで、笑顔あふれる時間となりました。
手相鑑定も楽しそうでしたね。
講師の末次さん、ご参加の皆様、ありがとうございました。

 

自然栽培マルシェ

自然栽培マルシェ今日から開始しました。
徳島県の市原農園さんを中心に。
市原農園さんは、無農薬、無肥料なだけでなく自家採種にもこだわる、20年のベテラン。
トロトロした食感のトロネギがオススメです。
日曜日までの予定ですがなくなり次第終了なので、お早めにどうぞ。

 

※2/26に2月分は終了しました。

毎月、月末の金土日に実施予定です。

 

2/23からのマフィン

今日2/23は富士山の日だそうですね。
思いがけない場所で見かけるとテンションのあがる富士山。
すぴかの赤富士クッキーもよろしくお願いします!

 

さて、今日からのマフィンは、...
愛媛県産、自然栽培伊予柑です。
甘みと酸味のバランスが絶妙です。

定番のプレーン、くるみ、すみだ(竹炭)も。
竹炭は見た目と違って苦味はなくて、しっとりとした甘みを感じられ、好評です。

2/27はオーラソーマコンサルDAY

2/27(月)はオーラソーマコンサルDAY。
15時から21時の間、オーラソーマのコンサルテーションを承ります。

カフェは15時までとさせていただきます。

 

詳細はアメブロをご覧ください。

http://ameblo.jp/spellbinding/entry-12249408107.html

 

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「オーラソーマコンサルデイ」

2017年2月27日(月)15時から21時まで

自然食カフェすぴか

https://www.spicafe.com/

店主クズオカによる、オーラソーマコンサルテーションを行います。

4本ボトルリーディング 30分3000円~

イヤーボトルリーディング付き 45分4500円~

 

ご予約優先ですが、当日ふらりと来店されても、空き時間に受けられます。

 

コンサルテーション後に、

オーラソーマボトルをお買い上げの方には1000円引きとさせていただきます。

ポマンダーなどほかのオーラソーマグッズは500円引き。

 

ご予約は、メッセージや電話、店内などでご連絡ください

カフェの営業は15時までの予定です。

 

 

今月のボトルは

B099 大天使ザドキエル

ペールオリーブグリーン/ピンク

2/26夜は 魚座新月瞑想会

2/26はうお座新月 瞑想会を開催します。

日本では見られないものの金環日食というパワフルな日。
魚座は心の癒し。そして12星座の旅の総仕上げです。
占星術では、太陽が牡羊座に入る春分が新年。...
新たな時代の幕開けとなる春分にむけて、自分の癒しも仕上げてしまいませんか?

 

 

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オーラソーマ製品(カラーボトルやポマンダーなど)を使った瞑想を一緒に行いませんか?
オーラソーマや瞑想を好きな方はもちろん、全く知らない方でも大丈夫です。
マクロビマフィンとオーガニックドリンクのティータイムもあります。

●瞑想とは?
成功者の多くが実践しているという瞑想。
この大きな変化の時代、自分の内なる声と向き合うことはとても大切ですね。
瞑想は心身共に様々な効果があり、慣れてくるといつでもどこでもできますが、
慣れていないと難しく感じたり、自宅だと集中できなかったりするものです。

私の経験上、良いエネルギーの中で行うのが良さそうです
1 仲間と一緒に→集中しやすくなる。集合意識にもアクセスしやすい...
2 時期を選ぶ→新月や満月の時は天と地がつながりやす
3 場所を選ぶ→美しい自然の中や、日常から離れた場所
4 サポートグッズを使う→浄化作用や癒し効果のある鉱物、植物、オーラソーマ製品等
都会で暮らしていると自然の中へはなかなか行けないですが、その他の条件を整え、行っていきましょう!

瞑想の効果として、私の実感は
内なる声を聴き(潜在意識、ハイヤーセルフなどとも)迷っていた事への答えや、アイディアが出て来る。
体と心の変化に敏感になる。すっきりする。などがあり、
そのおかげで、数年前まで不可能だと思っていたカフェ開業という夢の実現ができました。
皆さんも、夢や目標などを意識して参加されると良いかもしれません。


●概要
日時: 2016年2月26日(月)19時~20時半頃
    19時~19時15分 新月の願い事など
    19時15分~20時 瞑想
    20時~20時半  お茶会
場所: 自然食カフェ すぴか www.spicafe.com
    東京都墨田区太平4-5-14 コーポ天神1階
    03-6658-5866
料金: 場所代1000円。 1ドリンク、マフィンをご用意します。
(お食事等別のメニューも希望される方は、事前にお知らせください。)
持ち物:筆記用具。(気づきのメモなどに)
    床に座りたいは、ヨガマットやバスタオル等。
動きやすいゆったりとした服装がおすすめです。
申込方法:連絡の行き違いがないように「こくちーず」ページからお申し込みください。
http://www.kokuchpro.com/event/976a58dbf35b4d6d2fb72747fb4e84c6/
申し込めない方は、メッセージ、メール、電話、店内などで、お名前とご連絡先をお伝えください。

私は先生ではないので、今回の瞑想会参加費用は無料です
場所代として1000円のみご用意ください。1ドリンク、マフィン付です。

今後も新月と満月の晩に行っていきたいと思っています。
参加のご連絡をお待ちしています。

 

2/26は開運神社ツアー

26日曜日は開運ツアー。
 気学、手相、アロマの深い知識と経験をお持ちの末次さんと一緒に、神社を楽しんでみませんか?

 

亀戸天神社さんでは、梅まつり中ですが、26日(日)に江戸切子の実演販売などイベントがあるようです。

 

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うお座の新月&新春開運ツアー
亀戸天神参拝&自然食カフェすぴかランチ
九星気学では、2月4日からが新年となります。

そこで、うお座の新月の日に、
自然食カフェすぴかさんと協賛企画を立てました。

梅まつりが開催されている亀戸天神社参拝で、新年の想い
天神様へお願いし、境内の梅の花を愛でながら、春の喜びを感じて頂き、心のデトックス
その後、自然食カフェすぴかさんへ移動し、
体に優しい素材で作られているお食事で、体のデトックス
心身共に、健康になって頂こうと言う企画です。...

日時 2016年2月26日(日)
時間 13時 亀戸天神手水舎前
   13時~13時45分  
   亀戸天神参拝と境内散策
   *梅まつりを開催期間中です
   13時45分 すぴかさんへ移動(徒歩)
   14時~ランチ
(ご希望の方は、開運未来流手相鑑定(20分)を承ります)
   15時 解散 

参加費 3,500円(ランチ代込)
*開運未来琉手相鑑定ご希望の方は、別途1,000円頂きます。

【お申込み・お問い合わせ】
ハート・オブ・ラファエル 
https://ws.formzu.net/fgen/S89226224/
自然食カフェすぴか TEL&FAX 03-6658-5866 10:00~19:00
(毎週水曜日 第1・3木曜日定休日) 
万が一キャンセルの場合は前日までにご連絡頂きますようお願い致します。

 

2/20からの週替わりプレート

春二番が吹き荒れていますが、こうして少しずつ春になるのですよね。

今日からの週替わりプレートは
『車麩の若草焼き』
卵のような豆腐が乗って、春の彩り。

『サツマイモとゴボウのメープル醤油』
どちらも自然栽培

『豆苗とキノコの味噌汁』
などが付きます。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

 

3/19糸かけMANDARAアート体験会のお知らせ

糸かけMANDARAアート

日程が決まりました!
曼荼羅、神聖幾何学、素数、シュタイナーなどのワードだけでトキメキ!
見本を店内に置いていますので、画像以上の美しさを感じたら、早めにお申し込みください。

 

---------------引用---------------------------------

 

『糸かけMANDARAアート体験in錦糸町』開催しま~す(^-^)/

【日時】2017年3月19日(日)19~20:30分
【場所】自然食カフェ『すぴか』
https://www.spicafe.com/アクセス/
【内容】 糸かけMANDARAアートとは・・
板に円状に、釘を打ち、そこに、ある法則を用いて、規則的に糸を掛けて『MANDARAのオブジェを作成するもの』です。
選ぶ色と糸を掛ける順番によって、
全く違ったMANDARAが出来上がります。...
作り方は、シンプルでとても簡単です。

また、糸の色は直感で選びますので
選んだ色の意味などから今のご自身の状態を表します。

作成中は、数を数えながら集中しますので、軽い瞑想状態のようになり、スッキリしたり、脳の疲労解消にも役立ちます🎵

ps
シュタイナー教育などでは、素数を理解するために、
この糸かけMANDARAを作成するのだそうです。
(今回は、素数以外の数の糸かけも致します)

【持ち物】普段、眼鏡使用の方はお持ちください。
ハサミ・袋(15cmX15cmX5cmの作品が入る物

 【参加費】4500円 (キーマカレーorケーキセット付き)

A‐set 焼きバナナとリュバーブのロールケーキ
B‐set ガトーショコラ
C‐set あんずのタルト 
D‐set ベジキーマカレー


【講師】工藤 香
セラピストと講師
2014年に糸かけMANDARAアートと出会い、イベント開催。
2015年5月より講座スタート!
札幌・沖縄・大阪・神奈川・東京など全国各地で開催。

★一緒に楽しいオブジェを作りながら
.今のご自身と向き合ってみませんか
🎵(*^▽^*)🎵

【お申し込みフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S7417982/

【主催】
自然食カフェすぴか&ドリームBOX


~~~~~~~~~~~~~~

 

ヒーリングライアー演奏会のご報告

ヒーリングライアー演奏会のご報告。
今日もご縁のある方々にお集まりいただき、楽しい時間となりました。


じっくりと演奏を聴いた後、体の上にライアーを乗せて演奏してもらうヒーリング体験もしてもらいました。
最初違和感があったけど、途中からぴったりハマった。ネガティヴなものが浄化された感じ。などのご感想をいただきました。


私は、演奏を聴いているときは深い眠気に落ち、溜まっていた疲労感が浮上して来たのですが、ヒーリングを受けたら、滞っていた物が活性化した感じがありました。皆さんからは『若返った!』なんて言われちゃったー。(*^^*)

...

ご参加の皆様、長時間演奏いただいたmioさん、ありがとうございました。
また近々開催いただきたいと思っています。

 

 

 

さて、さらに個人的な感想。
レッドとゴールドの派手な衣装を纏った龍さんが、またイメージの中に登場。
『いざ、地上に天界を作ろうぞ。』と、言ったような言われたような、、、?

梅まつりクッキー

春一番が吹き荒れてますね。ザワザワ。
金星の光度が最大になるそうです。夕方西の空を眺めてみましょう。

梅まつりをイメージしたクッキーを作ってみました。味は紫芋です。
赤富士クッキーも再開しています。

2/16からのマフィン

今週のマフィンは、河内晩柑です。
鹿児島県産の自然栽培。グレープフルーツに似ているけれど、苦味は少なく爽やかな甘みです。
他にプレーン、くるみ、すみだ(竹炭)があります。

昨日、すぴかのロゴマークをラテアートしてもらい、ウキウキしています!

 

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2/13からの週替わりプレート

今日からの週替わりプレートは、
『豆腐のステーキ カレー風味』
『チンゲン菜とワカメの水炒め』
『葉玉ねぎと油揚げの味噌汁』

...

葉玉ねぎは、玉ねぎが膨らむ前に葉をつけたまま収穫した期間限定の野菜。
淡路島産の自然栽培で、甘く柔らかいのです。
チンゲン菜は千葉県産自然栽培。
無くなり次第他の食材に変更の場合があります。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

奇跡のリンゴを求めて弘前へ行った件

3年前、弘前で奇跡のりんごスープをいただき、とても美味しかったのです。

すぴかの奇跡のリンゴマフィンは、明日あたりまでの見込みです。

 

当時のブログはこちら→

【弘前】奇跡のりんごでフレンチ レストラン山崎

 

 

ついでに木村秋則さん関連のブログをご紹介

 

自然栽培のリンゴ農家 木村秋則さんとの90分

 

覚悟のリンゴ

 

 

そして、リンゴを分けていただいた

「ぐるりごはん」さんに行った時のブログ→

【新所沢】自然食ビュッフェレストラン ぐるりごはん

 

ありがとうございます。

 

2/18はヒーリングライアー演奏会です

次の土曜日は、ヒーリングライアー演奏会です。
何それ?って方も、ぜひ生で聞いてみてください。
2/18は冥王星が発見された日らしく、目を閉じて聞いていると宇宙を感じるかもしれませんよ!

 

!しかも聞くだけではなく、体の上にのせて、直接波動を感じさせてもらえます!

 

お申込み&詳細→http://www.kokuchpro.com/event/hikarinoneiro1/

 

 

 

 

 

獅子座満月瞑想会のご報告

本日の、獅子座満月瞑想会のご報告です。
今日もご縁により必然なメンバーが集いました。
獅子座や、火の星座っぽいボトルを選んでいたり、独立、破壊と再生、自分にスポットライトを!などなど、楽しい未来を想像しながら、語り合いました。
瞑想中の森の中で出会った人は、本来の自分らしさなのかもしれず、そこから何に気づいたでしょうね。(*^^*)
ご参加の皆様ありがとうございました。...
次回は2/26(日)魚座新月の瞑想会です。
ご参加お待ちしています!

 

 

さて、ここから店主葛岡の個人的な記録です。
いつも登場する、くまモンや龍や大天使や仙人、戦士などから素敵なアドバイスをいただく。
『もっと好きなこと、ワクワクすることをしていいのです。心配しなくても私たちはいつも見守っていますよ』、、と。
選んだボトルはB049ニューメッセンジャー。新たな調和の時代へ安心して進むためのメッセージを届ける人でありたい。
なんだか心が温かくなる1日でした。ありがとうございます

奇跡のリンゴ マフィンSサイズも

奇跡のリンゴマフィン。
大きいサイズは食べきれない方もいらっしゃるので、小さいサイズも作りました。
そのため、カップも通常の無地ですが、見かけよりも中身の力強さを感じてくださいね。

 

バレンタイン♡

愛しいあのくまを想いながら、作りました(*^^*)

 

ダブルハートクッキー💕250円
紫芋とキャロブの♡
自然栽培小麦粉と有機玄米粉でサクサク

 

クランベリーキャロブマフィン350円
中央にキャロブチップと、トッピングにクランベリー。

 

キャロブはいなご豆からできたココア風味の食材。ミネラル豊富でノンカフェインです。
もちろん植物性食材のみの #マクロビスイーツ

奇跡のリンゴマフィンもまだあります!

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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2/9からのマフィン

今日は『ふくのひ』フグのことらしいけど『福』の日にしたいですね。

 

今日からのマフィン。
#バレンタインデー を意識したカラフルカップで、
『クランベリー キャロブ』


クランベリーは、ポリフェノールがぶどうの2倍で、美肌効果もあるとか。
キャロブはいなご豆からできたココア風食材。ノンカフェイン、ミネラル豊富。中央のキャロブチップが、温めるとフォンダンショコラ風に!

 

木村秋則さんの『奇跡のリンゴ』マフィンもまだあります!

定番のプレーン、すみだ(竹炭)も。
くるみは休止中。

りんごジュースもおすすめです

木村秋則さんの奇跡のリンゴを使った、『奇跡のリンゴマフィン』を今日も販売しています!

こちらは木村さんではないですが、
真っ赤なほんとさんの無農薬リンゴジュースを使った、『ホットリンゴジュース』もおすすめ。

...

明日は定休日です。

奇跡のリンゴ!!マフィン販売します。

奇跡のリンゴマフィン

奇跡のリンゴマフィン。
数量限定販売します。
╰(*´︶`*)╯♡

 

無農薬では不可能と言われたリンゴの栽培を、苦労の末達成された木村秋則さん。

その奇跡ともいえるりんごは、現在入手困難なのですが、少しだけ譲っていただくことができました!...


無くなり次第終了です。
ご予約も承ります。

 

 

所沢の有機の里 ぐるりごはんさん。ありがとうございます!

#奇跡のリンゴ #自然栽培 #木村秋則 さん

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2/6からの週替わりプレート

ベジシュウマイ

徐々に春らしくなってきて、いろいろ新しくしたい気分になりますね。
ブラックボードをリメイクしましたが、シートがよれよれしてるのは見ないことにしてください。σ(^_^;)

 

今日からの週替わりプレートは、
『ヒジキと豆腐のシュウマイ』...
枝豆が乗ってます。

『キャロットラペ』
自然栽培のカラー人参ベジシュウマイ🥕です。
早速“普通のより美味しい”と言っていただきました!(*^^*)

『ジャガイモと長ネギの味噌汁』
ジャガイモも自然栽培です。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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大人のための絵本セラピーのご報告

本日、大人のための絵本セラピーを開催しました。
今日はお子様もお母さんと一緒に参加いただき、楽しそうでした(*^^*)
明るい時間の開催もいいですね。

あやぺこちゃん(*^^*)、ご参加の皆様ありがとうございました!

 

あやぺこちゃんのブログに、ご参加者の感想などが掲載されています。

絵本と笑顔のkuukan♪inすぴか

 

 

...

来月には、絵本セラピーとアートセラピーのコラボイベントを開催予定です。
詳細は後ほど。

続きを読む

亀戸天神社 梅まつり

亀戸天神 梅まつり

亀戸天神社さんの「梅まつり」本日から3/5までです。
今日は暖かかったので、だいぶ咲いてきているのではないでしょうか?
開花情報は「船橋屋」さんのページで確認できます。
お帰りにはすぴかの体にやさしいランチをどうぞ!

 

亀戸天神社HP

http://kameidotenjin.or.jp/

 

船橋屋さんの開花情報

http://www.funabashiya.co.jp/

 

2/2からの週替わりプレート

2/2は夫婦の日だそうですね。
数字の2は、母性や女性らしさ、協調性を表します。自分とは違う人を受け入れて、夫婦となるのでしょうね。(想像( ̄▽ ̄;))
今日からのマフィンは、レーズンです。
プレーン、くるみ、すみだ(竹炭)もあります。