蠍座新月瞑想会のご報告

本日の蠍座新月瞑想会も無事終了しました。
蠍座なので、バイオレット。癒しと変容のポマンダーをシェアして開始。
私個人的には、ものすごい眠気で考えがまとまらないけど、とにかくやり方を変えていくのかもと、思いつつ、、、答えはきっとやってくるだろうと信頼します。
新しいご縁の方も、なんども来ていただいている方も、ありがとうございました。
次回は、牡牛座満月。豊かさがテーマになりそうです。
ご参加おまちしています。

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10/31からの週替わりプレート

車麩の角煮

#ハロウィン は土日に盛り上がりましたが、今日ですね。
収穫に感謝して、体に優しい食べ物をいただきたいです。
本日は蠍座新月の瞑想会のため19時までの営業となります。

今日からの週替わりプレートは、
『車麩の角煮』
車麩は車輪の形をしている、小麦粉のタンパク質。低カロリー、高タンパクで、お肉の代用に良く使います。

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ハロウィンを前に

ハロウィンを前に、仮装モンのお友達がやってきました!ランタンモンちゃんは帰ってしまったけど、すぴかの2人はハロウィン衣装でお待ちしてます。

明日10/31は12時から19時までの営業とさせていただき、19時から瞑想会です。
飛び込み参加も歓迎です。
ブラックムーン蠍座新月とハロウィンの深い瞑想をしましょう!

 

ハロウィンモンたちのことは個人ブログに書いてます!

http://ameblo.jp/spellbinding/entry-12214858012.html

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HPのカレンダー機能

オーラソーマコンサルテーションを受けられる時間がわかりにくいようなので、HP上のカレンダーに表示を追加しました。
右上の「予定リスト」▼の部分で表示を選択できます。
と、改良してみたのですが、PC以外ではうまく表示できないかもしれません。
http://www.spicafe.com/
ご不明点は、お問い合わせください。

 

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吉方取り講座1回目のご報告

吉方取り講座

本日の吉方取り講座も無事終えました。
初歩から分かりやすく教えてもらって、早速実行したくなりました。
日々の方位がわかる手帳も持って来ていただいたので、私も購入!

前回の恵方参り講座に参加した方が今日もいらしていて、恵方参り効果ですでに願いが叶ったそうです!
恵方参りと吉方と両方やったら、さらに良いことが起こりそうですよね。

 

あー、行きたい!
いつ行こうか。しばらく手帳が手放せません。

ご参加の皆様、羽澄季さん、ありがとうございました。

次回は2週間後に行いますが、2回連続講座となっています。
2回目だけでも受けたいという方、代金は2回分になりますが、ご相談ください

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目を温める本

本「目を温めると身体が自然によみがえる!」販売しています。
私自身疲れ目がひどいので、タイトルに惹かれてしまいました。

付属のアイマスクはバイオラバーというゴム素材で、鉱物が練り込まれているので赤外線効果でじんわりとあたたまるのだそうです。温かいお絞りなどを目に載せると気持ち良いけど、温かいだけに冷めると冷えるのですが、熱を加えないほのかな暖かさだと持続するのです。
この素材のアイマスクは市販のものは数万円するのに、この本は簡易版アイマスクがついて1620円!お得!

...

早速使ってみたところ、ゴムの圧迫感が適度で気持ちいい!着けて寝たら、朝起きたときに少し軽くなっていた気がします。(*^^*)
効果には個人差があるでしょうけど、わたしはもう少し続けて見たいと思いました。
本も読みやすく情報がまとめられ、手元に置いておきたい装丁です。

残り少ないので、お早めにどうぞ!

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ハモアコ演奏会のご報告

本日のハモアコ演奏会、無事終了しました。
演奏はもちろん素敵で、仕事をほっぽり出して聞いていたいくらいでした(^◇^;)
クイズ大会があったり、お客様に鈴などで伴奏参加していただいたり、楽しくてあっという間でしたね。
ご参加の皆様、ハモアコのお二人、ありがとうございました。

 

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10/27からのマフィン

マクロビマフィン 竹炭

今日からのマフィンは、
プレーン、くるみ、かぼちゃ、すみだ(竹炭)です。
かぼちゃは今週までなので、お早めに!

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くまモン募金箱

ひつそりと店内にいた、くまモンのペーパー貯金箱。小さな女の子が、ここに募金を入れてくれました〜〜!(*^o^*)

 

もちろん、後日まとめて熊本県へお渡しします。

 

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10/24からの週替りプレート

かぼちゃと豆腐のオムレツ風

すっかり日没時間が早くなりましたね。
10月も残りあと少し。
かぼちゃ尽くしのメニューは今週までです。かぼちゃ好きの方はお急ぎください!

今日からの週替わりプレートは、...
『かぼちゃと豆腐のオムレツ風』
もちろん卵は不使用。有機ケチャップを添えています。
オムレツにはハートマークを描きたくなるけど、ケチャップを避けている方もいるようなので、ご自身でお好きなように!

『インゲンと人参のサラダ』
『ジャガイモとピーマンの味噌汁』
インゲン、人参、ジャガイモ、ピーマンも自然栽培。元気がでますよ!
(無くなり次第、有機などに変更します)

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #天然酵母パン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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10/20からのマフィン

自然栽培みかん入りマクロビマフィン

夏のような暑さですが、、北海道では雪だとか?
環境の変化に強い自然栽培作物をいただくと、体も変化に強くなっていく気がします。

今日からのマフィンは、
プレーン、竹炭、かぼちゃ、自然栽培みかんの4種類。

...

自然栽培小麦粉を使っています。
みかんは熊本県産!自然栽培。

無農薬無肥料で育った、作物本来の美味しさを感じてください。
#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #天然酵母パン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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亀戸天神 菊まつり

今週末から亀戸天神社で菊まつり。
七五三らしきかたも店前でみかけるようになりました。秋ですね〜。
2016年10月22日(土)~11月23日(水・祝)...

http://www.enjoytokyo.jp/phones/amuse/event/371574/

 

(画像はリンク先のLet's enjoy tokyoさんよりお借りしました。】

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10/17からの週替わりプレート

月曜日から雨。電車も止まったりしましたが、今週も楽しみましょう♪

今日からの週替わりプレートは、
テンペとおからのハンバーグ』
テンペもおからも大豆からできていて、食感の違いを楽しめます。オーツ麦も入って栄養たっぷり。

...

『小豆かぼちゃ』
マクロビオティックの基本おかず。小豆は腎臓強化になり、解毒と利尿作用でむくみ解消にも。

『里芋とワカメの味噌汁』

里芋とかぼちゃは、本日は自然栽培のものを使用しています。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #天然酵母パン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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牡羊座満月瞑想会のご報告

牡羊座満月瞑想会

本日の、牡羊座満月の瞑想会も無事終了しました。
乙女座さんと乙女座テーマな夜でした。
牡羊座だけど、、、これも必然です。
ありがとうございました。
次回はハロウィンの夜に、蠍座新月なので、深〜い瞑想ができそうです。...
ご参加お待ちいています!

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たんなんFM さんに 取材いただきました!

たんなんFM取材

たんなんFMの、煌☆すまいるさんに取材いただき、本日放送されました。
聞き逃した方、こちらのページから聞けるはず。

http://kirasuma.info/report_20161015/

 

 

たんなんFMは福井県の放送局ですが、
Ustreamでなら、全国どこでもインターネット経由で聞くことができます。
http://www.ustream.tv/channel/tannanfm...

自分の声を聴く機会ってあまりないので、どんな声でどんな風に話しているのか?不安ではありますが、、、聞いてみてください!(*^^*)

すぴかで手相や気学、オーラソーマなどの講座を開催してくださっている、関羽澄季さんと末次環心さんは、「輝門CLUB」としてレギュラー番組を持っているそうなので、そちらもチェックしてみてくださいね!

 

http://kirasuma.info/report_20161015/

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よくある質問 くまモンのこと

すぴかのくまモン

よくある質問

Q いたるところにくまモンがいるけど、熊本出身ですか?

A いえ、千葉出身です(^◇^;)...
熊本でくまモンに会ってから一目惚れしました。多くの人を幸せにする、くまモンの活動方針にも深く賛同し、くまモンと熊本県を応援しております。カフェのお客様にも笑顔になっていただくように、分身モンたちがたまに相席させてもらっています。
熊本地震の募金箱も設置しています。

くまモンへのラブぶりは、店主個人ブログをどうぞ。
http://ameblo.jp/spellbindi…/themeentrylist-10084725182.html

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11/19ヒーリングライアー演奏会のお知らせ

ヒーリングライアー演奏会

11/19ヒーリングライアー演奏会を開催いただきます!
天上界の音色のような美しいし調べで、細胞も魂も癒される気がします。
ぜひ聞いてみて、癒されてください!

 

~~~~~~~~~~

 

ヒーリングライアーという楽器の演奏会になります。
ヒーリングライアーって何?

どういう楽器?

どういう音色?
聴いてみたい方ぜひどうぞいらしてください☆

ヒーリングライアーとはハープのような琴のような楽器で
振動がとてもよく伝わります。

私たちの体は約60%が水分です。...
その水分がライアーの音の振動に反応し
マッサージ効果のように体に響き、
とてもリラックスできます。

もちろん心にも響きます。
心と体のリラックスできる演奏会です。

どうぞリラックスして座って聴いても、
寝ころんで聴いてもOKです。
(寝て聴きたい方はバスタオルや
ヨガマット持参お願いいたします)

日々たくさん頑張られてる方、
あなたの心と体を癒してみませんか?

ちょっとした自分へのご褒美に。


今回コラボしていただいたのは
JR錦糸町駅から徒歩10分にあります
[自然食カフェ すぴか ] さん

オーガニックの中でも、
農薬も肥料も使わず、
自然の力で育った、
元気で美味しい貴重な「自然栽培」を
積極的に使用していて
マクロビオティックの調理法を取り入れ、
動物性食材、白砂糖、
電子レンジは使用してないという
身体にやさしいカフェです^^

店内にはオーラソーマボトルが
並べられておりカフェを楽しみつつ、
きれいなボトルたちを眺めることができます♪

そんな素敵な[自然食カフェすぴか]さんの
心も体もよろこぶ
ケーキ&ドリンクセット付演奏会です。

日時 2016年11月19日(土曜日)

   19:00 ~ 21:00

場所 自然食カフェ すぴか
   http://www.spicafe.com/

参加費  2,500 縁(ケーキ&ドリンク込)

体験会ではご希望の方に体にのせてヒーリングをする
ライアーヒーリングミニ体験できます。

お申し込みは下記URLからお願いいたします♪
またはfacebookからメッセージ送って下さい^^

http://www.kokuchpro.com/event/hikarinoneiro1/


[healingroom 光の音色] mio

 

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10/13からのマフィン

昨日は広範囲で停電があって大変だったそうですね。変化に対応できる心と体を作るのに、自然食や自然な生き方が役立ちます。

今日からのマフィンは、
プレーン、くるみ、かぼちゃ、すみだ(竹炭)の4種類。

...

小さいモンのハロウィン衣装はお借りしているものなので、来週中頃にはお返しします。素敵な衣装なので早めに見に来てくださいね!
#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #天然酵母パン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス #無料WiFi

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10/29&11/12 吉方取り講座のお知らせ

吉方取り講座

幸運を引き寄せる「吉方取り」の講座を開催いただきます。

パワースポットに行ったのに効果がなかったり、今日はなんだかついていないなどは、もしかしたら大地のエネルギーの流れを知らないせいかもしれません。
基礎を学んで、行動していきましょう!

...

くわしくはこちらのブログでご確認ください。
http://ameblo.jp/at-sonnenblume/entry-12189670985.html

 

日 時  第1回(方位の出し方について) 10月29日(土)18時-20時
     第2回(氣学の概念について)  11月12日(土)18時-20時
     *講座は両日ご受講ください。
      一日のみの受講でも、料金は同額となります。
料 金  10,200円
     *料金は2回の講座の合計金額です。
      (ケーキセット代が含まれます)      
       第1回の講座時に全額を現金でお支払いください。
会 場  自然食カフェすぴか (亀戸天神近く)

 

お申込み・お問い合わせは、
ココロの色鉛筆 お問い合わせフォーム
または
自然食カフェすぴか 店頭やお電話で

 

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10/10からの週替わりプレート

今日からの週替わりプレートです。
『高野豆腐の山椒焼き』
高野豆腐は地味に見えますが、豆腐よりも栄養価が高く、特に鉄分満載で、女性には嬉しいですよね。

『かぼちゃレーズンサラダ』...
ハロウィン風に、、、見えますか?

『油揚げともやしの味噌汁』
もやしも見かけによらず栄養があり、疲労回復、免疫力アップするとか。
何よりシャキシャキ感が好きなのです。

#錦糸町 #カフェ #墨田区 #自然食 #オーガニック #マクロビ #自然栽培 #ヴィーガン #菜食 #醗酵 #マフィン #天然酵母パン #ケーキ #亀戸天神 #錦糸公園 #雨の日サービス

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すみだマフィン 竹炭効果

体育の日は10月10日がしっくりきますね。
今日は祝日なので、12時から18時までの営業時間です。

販売中の『すみだマフィン』#竹炭パウダー は無味無臭ですが、プレーンとはまた違った風味や質感があります。#デトックス効果 もぜひ感じてみてください。

...
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かぼちゃマフィン しっとりです

ハロウィンカップのかぼちゃマフィン。
他のマフィンと形が違うせいか、しっとり感が増しているようです。
今使用している南瓜は、北海道、中西さんの自然栽培(無農薬・無肥料)

かぼちゃ自体が元気で美味しいのです。

...

今月いっぱい販売しています!

 

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錦糸町のダイソーがおしゃれになりました

錦糸町駅北口のアルカキットに入っているダイソーがリニューアルしました。
和風雑貨を取り揃えたコーナーがあったり、普通の売り場にも、デザイン性の高いオシャレグッズもあり、つい色々買いたくなります。見るのに時間がかかるでしょうから、すぴかで心とお腹を満たしてからご覧になってはいかがでしょうか?(*^^*)

 

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10/6からのマフィン

すみだマフィン、かぼちゃマフィン、プレーンマフィン、抹茶あずきマフィン
マクロビマフィン

今日は暑そうですね。気温の変化で体調を崩さないようにしたいですね。

今日からのマフィンは、
すみだマフィン(竹炭)、かぼちゃ、プレーン、抹茶あずきの4種類です。

...
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モンブラン登場

マクロビケーキに季節限定『マロン・モンブラン』が登場します。
チョコタルトの上にマロンたっぷり!
『ガトーショコラ』も再開し、『木の実のタルト』と秋らしい3種類でお待ちしています。

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10/27アコーディオン&ハーモニカ演奏会のお知らせ

アコーディオン&ハーモニカ演奏会

4月に大好評だったアコーディオン演奏会を、10/27(木)に再度開催いただきます!今度はハーモニカとアコーディオンの共演です。

  

 

パリ在住アーティスト(アコーディオン奏者Rieさんと、ハーモニカ奏者Namiさん)による、映画音楽を集めた演奏会です。

知っている曲だと楽しさも倍増!

 

映画音楽が好きな方、

パリが好きな方、

生演奏が好きな方、

前回聞き逃した方、etc.

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 【日 程】

 2016 1027 日(木) 

 

 

【料 金】 各回3,500

 ◇ティータイム(1517

 ケーキ、ドリンク、クッキー付

   

◇ディナータイム(1921

 週替わりプレート、ドリンク、豆乳アイス付

 ※食事メニューの変更等を希望される場合は、お申し込み時に相談ください。

  

 

【定員】  先着12名(ご相席となります)

 会 場】  自然食カフェ すぴか   

         東京都墨田区太平 4-5-14 コーポ天神 1  

       tel:03-6658-5866  http:// www.spicafe.com

 【問い合わせ・お申し込み】 

Rieさん degorgerie@gmail.com

    Namiさん namimiya@tree.odn.ne.jp

 

こくちーずサイトからもお申し込みいただけます。

昼の部 http://kokucheese.com/event/index/430828/

夜の部 http://kokucheese.com/event/index/433058/

 

メールが難しい場合、すぴか店内やお電話などでもご連絡ください。

 

 ※キャンセル等のご連絡は、10/24(月)までにお願いいたします

 

  

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11/3絵本と笑顔のKUUKAN♪inすぴか(大人のための絵本セラピー®)のお知らせ

絵本と笑顔のKUUKAN 

いつも心温まる時間となる、「大人のための絵本セラピー®」を11月にも開催していただきます!
11/3文化の日に、絵本からのメッセージを感じませんか?

~~~~~~~~~~~~~~~
最近、絵本を開いたことは、ありますか? 
  絵本は、子供だけのものではありません。 
  一緒に絵本にふれ、感じたことをお話しているうちに 
  ふと…
楽しく自然と会話がはずんでいたり♪
気持ちがほっとしていたり♪
意外な発見、気づきがあったり♪
大人ならではの、世界が広がっていくのです!

 「絵本と笑顔のkuukan♪」では、毎日の生活で、精一杯になりがちな方々に、
 ホッとする時間、自分をみつめるためのゆったりとした時間、そして、笑顔で過ごせる時間とkuukan♪を、ご参加いただいた皆様と共有することができます。
  大人のための絵本セラピーⓇ、大人の絵本の世界を体感してみませんか。

【絵本セラピー®とは】
 絵本の読み聞かせを通して、感想や気づいたことを共有したり、深めていくことで、ご自身の気持ちと向き合ったり、気づきを得たり、また、絵本のやさしさにふれ、安心できるkuukanにつつまれます。
  絵本セラピスト協会 http://www.ehon-therapy.jp/

  【絵本と笑顔のkuukan♪inすぴか】
 日時 11月3日(祝) 17:30~20:00
※17:30~19:00 絵本セラピー® 絵本セラピー終了後、お食事となります。 
  場所 自然食カフェ すぴか (錦糸町駅より徒歩7分)
http://www.spicafe.com/アクセス/
  参加費 ¥2500 (すぴかの週替わりプレート+1ドリンク付き)

お申込みは、こくちーず(下記URL)よりお願いします
http://kokucheese.com/event/index/426160/

皆様との出会いを、楽しみにお待ちしております。
  絵本セラピストⓇ あやぺこ(はしづめあや)
http://ameblo.jp/pf-nlp-free/

 

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10/3からの週替わりプレート

秋らしくなってきましたね。
10月は南瓜🎃と秋の味覚メニューを!

今日からの週替わりプレートは、
『厚揚げのあんかけ』...
『かぼちゃの甘酒煮』『サツマイモとキノコの味噌汁』です。
甘酒は玄米麹仕様なので、アルコールは含まれず、自然な甘みです。疲労回復にもいいですね!

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天秤座新月 シンキングボール演奏会の報告

シンキングボールに興味津々のくまモン

本日のシンキングボール演奏会も、楽しくスッキリさせていただきました!
ご参加の皆様、とても素敵な笑顔です!
ありがとうございました!

毎回参加者が違うからか、その日のエネルギーなのか、鳴り方、響き、眠さが違います。何度参加しても違った体験ができますよ。

...

次の満月と新月は瞑想会です。
11月の新月にまたシンキングボール演奏会をお願いする予定です。

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10/1 新商品スイーツ登場

新商品 すみだマフィン(竹炭)、赤富士クッキー

本日から、新商品を販売しています。
赤富士クッキー 150円と、すみだマフィン200円です。
もちろん自然栽培の小麦粉を使用し、植物素材のみのマクロビ、ヴィーガンスイーツです。

11月22日に、墨田区に北斎美術館が開館する記念に、北斎の絵をモチーフにしています。

...

赤富士クッキーは、『凱風快晴』に描かれた赤富士を、紫色で表現。
紫芋の抗酸化作用が期待できます。

すみだマフィンは、すみだのすみを、デトックス効果のある竹炭で、トッピングのクコの実は、隅田川花火のイメージで、疲労回復、免疫力アップなど薬膳にも使われます。

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